Revista viernes Consumir frutas y vegetales contribuye a una vida sana El consumo balanceado de frutas y verduras ayuda a prevenir enfermedades, mantiene un peso adecuado y brinda energía. Facebook Twitter
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Salud A cuidarse del calor: siete alimentos para mantenerse hidratado Hay un centenar de posibilidades para mantenerse hidratado en estos días soleados y calurosos. Aquí te compartimos esta lista. Facebook Twitter
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Salud Comer frutas y verduras, un deber diario: esta es la mejor fruta para la salud Según la OMS, la ingesta insuficiente de frutas y verduras causa un 19 % de los cánceres gastrointestinales en el mundo. Facebook Twitter
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Gastronomía Crema de espinacas: receta para preparar y servir a 6 personas Descubre que nutrientes tiene esta verdura y cómo puedes convertirla en una deliciosa crema para degustar de entre 4 a 6 personas. Lee la receta aquí. Facebook Twitter
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Salud ¿Cómo reconocer si un alimento es realmente saludable? Te contamos El envoltorio de los alimentos está lleno de sellos, tablas y muchas promesas. ¿Qué es realidad y qué es publicidad? Aquí revelamos algunas claves. Facebook Twitter
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Salud 6 alimentos que deberías consumir si tienes colon irritable El colon irritable es un trastorno que afecta el estómago e intestinos, los síntomas pueden ir desde dolor hasta hinchazón abdominal. Entérate de más. Facebook Twitter
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Informe Empresarial Megatiendas conmemora 20 años con grandiosas sorpresas Se abren nuevos Megatiendas en toda la ciudad y se fortalecen otros canales como la tienda virtual y WhatsApp. Facebook Twitter
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Salud ¡No coma cuento! Por su salud es mejor que elija productos del campo Incluir frutas, vegetales y tubérculos en nuestra alimentación diaria es para mantener un estado físico óptimo. Facebook Twitter
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Salud Beneficios de la calabaza: el alimento que podría prevenir el cáncer Expertos recomiendan incluir la calabaza o la auyama, que es la variación de este vegetal que se consume en el país. Aquí le contamos por qué. Facebook Twitter
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Salud ¿Quieres bajar el colesterol? Conoce la mejor bebida para lograrlo Antes de agregar esta bebida a tu dieta debes tener en cuenta que este alimento, por sí solo, no ayudará a reducir el colesterol. Te contamos más detalles. Facebook Twitter
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