La dependencia emocional surge cuando los comportamientos que usamos para satisfacer nuestra necesidad de afecto se vuelven excesivos.

Reconocimiento, mindfulness, metas realistas, autoempatía, apoyo social y terapia, son algunas de las claves para una salud mental sólida.

Reconozca, evite y no replique las estrategias psicológicas utilizadas hoy por los partidarios de las salidas militaristas y violentas a los conflictos.

La salud mental es un tema menos tabú cada vez, por eso es importante darle el lugar que merece para lograr el bienestar emocional que se desea.

La autoaceptación y la construcción de la autoestima son claves para superar este sentimiento y llevar una vida más plena y saludable.

Los padres y cuidadores desempeñan un papel vital en el desarrollo emocional de los niños y en su capacidad para manejar la frustración positivamente.

En los últimos años este enfoque de crianza ha tomado mucha fuerza entre los padres más jóvenes, quienes tienen como pilares el respeto y la empatía.

El delantero ha venido teniendo continuidad en el Deportivo Cali, equipo de la Liga Betplay.

La comunicación efectiva es el corazón de cualquier relación duradera y exitosa, por eso es importante aprender herramientas que permitan fortalecerla.

Con el auge de las redes sociales muchas personas suelen sentirse mal al no verse de la misma manera a través de la pantalla.