Estefany Beleño Rangel es una ingeniera ambiental cartagenera que, a sus 31 años, es madre de dos niñas y se desempeña en una labor completamente distinta a la que estudió, pero que la llena de satisfacción porque la apasiona y, a través de ella, puede ser una guía para las mamás que -como ella necesitó en algún momento- esperan encontrar contenido de valor sobre maternidad, crianza respetuosa y la educación de sus hijos. Eso es lo que podrán ver en sus redes sociales, pues, luego de un largo proceso, decidió mostrar cómo ha sido su crecimiento personal, la crianza respetuosa y la educación en casa de su hija mayor usando el método educativo Montessori, pues si había algo que tenía claro esta mujer cuando decidió ser madre fue que no quería delegar su maternidad. Lea aquí: 5 síntomas que pueden indicar que estás embarazada
Estefy -como le gusta que la llamen- descubrió que la maternidad y la creación de contenido son dos de sus mayores propósitos tras el nacimiento de su primera hija, Isabella, el cual la hizo enfrentarse a todas las creencias con las que creció, sin juzgar a sus padres, quienes le brindaron lo mejor dentro de lo que estaba a su alcance, y comenzó a forjar un nuevo camino en el que era consciente de aquello que no estaba dispuesta a repetir.
El cambio le costó muchas lágrimas al principio, pues, al poco tiempo de tener a Isabella, fue diagnosticada con depresión posparto, por lo que fue remitida inmediatamente al psicólogo, debido a que es una afección de salud mental que, de no tratarse a tiempo, puede convertirse en un problema mayor y provocar una depresión más grave en el futuro, de acuerdo con expertos de la Clínica Mayo. Le puede interesar: Después de dar a luz, ¿te sentiste a gusto con tu cuerpo “de mamá”?
“La maternidad de una mamá primeriza es como enfrentarse a un paredón que no sabes si vas a pasar, pues la sociedad nos vende una idea completamente diferente a lo que es en realidad: con momentos lindos, pero también hay situaciones difíciles a las que nos tenemos que enfrentar y eso casi no se cuenta. Nos inculcan la idea de que debemos ser mamás ‘perfectas’ y mantener todo ‘bajo control’, pero eso no es fácil”, explicó Estefany.
En el momento en que entendió que era ella quién decidía qué era lo que funcionaba en la crianza de Isabella, se despojó de todo aquello que no le aportaba y se enfocó en instruirse sobre lo que considera que es lo primordial: conocerse a sí misma. Ahí es donde entra el crecimiento espiritual, mental y físico, pues es considera que para brindarle lo mejor a su familia, primero debe tener una relación sana consigo misma. Lea: Mitos de alimentación en el embarazo: ¿Se puede comer pescado?
“Algo que he aprendido en estos casi 4 años de ser mamá es que la maternidad es intuitiva, sí, pero con la información adecuada podremos romper los patrones de crianza con los que venimos desde hace varias generaciones para entregarle personas sanas emocionalmente a la sociedad, no solo a un gran profesional”, contó.
5 tips para mamás primerizas
Estefany Beleño ofrece algunas de las enseñanzas que la han ayudado a llevar su maternidad de forma consciente y que también te ayudarán si eres mamá primeriza:
1. Trabaja en ti. Dedícate tiempo a ti misma y sé capaz de hacer por ti lo que haces por tus hijos.
2. Crea hábitos. Ese es el secreto para poder con las responsabilidades del día a día.
3. En la medida de tus capacidades, delega las actividades que te roben tiempo con tus hijos.
4. Despierta en tus hijos autonomía.
5. No te compares.
