“Somos una comunidad que vive con diabetes de una manera divertida, exploratoria y sin estrés”.
Esa es la promesa de @bajo_7, que, como su arroba lo indica, es un perfil de Instagram dedicado a informar sobre la diabetes de la forma sencilla, concreta, cotidiana y colorida que las redes sociales pueden permitirnos. Detrás de esta iniciativa está Larisa Jasbón Fadul, una cartagenera de 31 años y diagnosticada con diabetes que ha querido, desde su posición y proceso como paciente, compartir mucho de eso que ha ido aprendiendo con los años. (Te puede interesar: COVID-19 y diabetes: lo que tienes que saber)
Así nació @bajo_7
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que “la diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre”. ¿Y qué pasa cuando la situación se descontrola? Hiperglucemia, un término médico que significa que aumenta el azúcar en la sangre, lo cual, con el tiempo “daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos”, en palabras de la OMS.
Existen tres tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional (durante el embarazo).
Según los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC, en inglés) de los Estados Unidos, “la diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) que impide que produzca insulina. Aproximadamente del 5 al 10% de las personas que padecen diabetes tienen el tipo 1. Por lo general, los síntomas de esta diabetes aparecen rápidamente y se diagnostica en niños, adolescentes y adultos jóvenes”... En la actualidad, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1.
Ese es el tipo que le diagnosticaron a Larisa hace 11 años, así que desde entonces necesita recibir insulina todos los días.
“Todo cambió y no necesariamente para mal -dice Larisa-. Fui muy inquieta y me eduqué demasiado. Esto me permitió generar mucha consciencia sobre cómo funciona mi cuerpo, los alimentos, actividades y pensamientos que le hacen bien y los que no tanto. (...) Me molestaba ser estigmatizada por una sociedad que realmente no la entiende (la enfermedad). Me resistí a ello”.
Y sí... ¡nació @bajo_7!
¿Cómo surgió @bajo_7 y con qué fin?
- Ajustarme a esta realidad me tomó mucho esfuerzo y dedicación, con muchas subidas y bajadas. Al principio, se tradujo a seguir instrucciones de un médico que solo veía cada tres meses. Siendo una condición que requiere cuidado diario, este modelo no me funcionó. Yo tuve mucha suerte de contar con un par de grandes amigos que también la tienen en distintos momentos importantes de mi vida: durante mi pregrado en Bogotá y mi maestría en Europa, para desahogarme, hablar, compartir o simplemente sentirme respaldada. Sin embargo, me hacía muchísimo ruido que la gente cercana (y lejana) a mí asumiera cosas sobre lo que podía o no podía hacer, o juzgara lo que comiera, creyera que si me subía la glicemia era porque no me cuidaba, o simplemente cualquier idea equivocada sobre lo que es vivir con diabetes. @bajo_7 nació para contribuir a educar a las personas en diabetes y para crear una comunidad que pudiera aprender de una manera divertida, exploratoria y sin estrés.
Explícanos muy concreta y sencillamente por qué se llama @bajo_7.
- La HbA1c (también llamada “hemoglobina glicosilada” o simplemente “A1c”) es un análisis de sangre de laboratorio que proporciona un promedio general de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses. Siempre se nos dice que nuestra HbA1c debe estar entre 5.5 - 6.5% , pero todo quien vive con diabetes sabe que tenerla bajo 7% es una gran victoria. El nombre propone una meta saludable y alcanzable.
¡A vacunarse!
Larisa se vacunó recientemente contra el COVID-19, porque sabe que la diabetes la hace más propensa a padecer la infección por coronavirus de forma severa... “La comunidad médica nos dice que al contraer el COVID las repercusiones para una persona con una condición autoinmune, como lo es la diabetes tipo 1, pueden ser más complejas. Creería que esa es la razón fundamental para vacunarse”, menciona e invita a todas las personas con enfermedades crónicas, jóvenes o mayores, a que se vacunen de forma rápida y pongan una barrera entre ellos y la posibilidad de padecer COVID-19 severo. Si tú estás en este grupo y no te has vacunado, comunícate con tu EPS y agenda tu cita. (Lee también: Ojo: enfermedades subyacentes no impiden que se vacune contra el COVID)
