“Por el contrario, la salud de la mujer resultará estar mermada cuando no se cumplen estas premisas, habitualmente por algún tipo de trastorno, como el síndrome premenstrual y la dismenorrea -dolor-, o debido a que sea irregular, incluso no se presente durante cierto tiempo”, contrasta la especialista en suelo pélvico.
Ahora, cualquier aspecto físico y psicológico relacionado con la salud y el bienestar de las mujeres se debe abordar de forma transversal en una sociedad cada vez más exigente con la absoluta igualdad de género. Lea aquí: En Cartagena, 10 mil mujeres tienen dificultades para atender su menstruación
“Hasta bien entrado el siglo XX no se comenzaron a tratar sistemáticamente los temas de la anticoncepción, el embarazo o las enfermedades de las mujeres, ya que a lo largo de la historia esas cuestiones habían estado invisibilizadas en todos los niveles sociales”, destaca la Dra. Carmen Sala Salmerón, tocoginecóloga de Barcelona.
“Mi propia adolescencia nos valdría de ejemplo -expone-. Mi madre me decía que en los días de la regla no me podía duchar y tampoco lavarme el pelo. Además, en verano no me dejaban tomar helado. En mi casa, la menstruación era un tema en el que no cabían el debate y mucho menos la discusión”.
“Mujeres y, sobre todo, hombres. Este es un pequeño resumen de curiosidades y mitos para comprender el sufrimiento intrínseco y extrínseco por el que pasan las mujeres día tras día, aún más durante su ciclo menstrual”, subraya.
Carmen Sala Salmerón, tocoginecóloga.
Algunas curiosidades sobre la menstruación
El estrés no incide en el ciclo menstrual por la consabida presión en el ámbito laboral o por disgustos personales y familiares; pero sí interrumpirse en situaciones extremas, como ingresar en prisión o en un campo de concentración, como sucedió durante la II Guerra Mundial.
Cabe la posibilidad de que dos mujeres, a las que une una gran amistad familiar, social o laboral, tengan sincronizados sus periodos.
Los ciclos menstruales son de 28, que son ciclos lunares... y la Luna tiene nombre de mujer, así como el embarazo, naturalizado en 280 días, se compone de diez ciclos lunares.
La regla no huele mal, lo que provoca mal olor es la falta de higiene adecuada durante el ciclo menstrual.
La libido poco o nada tiene que ver con la regla. En ginecología, desaconsejamos las relaciones sexuales de pareja durante este periodo, ya que aumenta el riesgo de enfermedad pélvica: el cuello del útero, al no estar taponado por el moco cervical, facilita la salida de sangre y tejido endometrial.
Los orgasmos pueden disminuir el dolor durante el ciclo menstrual, puesto que el organismo produce una secreción de endorfinas para estimular las zonas del cerebro implicadas en el placer, lo que disminuye, a su vez, la acción de las prostaglandinas, causantes de calambres motivados por la contracción y relajación de los músculos uterinos.
Y algunas leyendas menstruales
En la España más profunda, todavía se pueden encontrar casos en los que a las mujeres no les dejen entrar en las bodegas de vino durante el ciclo menstrual porque dicen que lo estropean. Tampoco las dejan amasar pan, y de todos y todas es sabido que no pueden elaborar mayonesa, porque se cortaría.
En Asia, las mujeres con menstruación no pueden acceder a los templos, entrar en espacios públicos, tocar alimentos, dormir con otros, no disponen de compresas y van tirando de papel y diferentes trapos, cuando no las apartan temporalmente de la convivencia. Las adolescentes no van al colegio.
En África, en determinadas culturas, después de finalizar el periodo menstrual, alejadas de los demás y recluidas en chozas, practican rituales para purificarlas a la vez que el resto del poblado se conjura en danzas espirituales de agradecimiento a su desaparición. Le puede interesar: El ciclo menstrual puede afectar la salud mental
Los indios americanos no hablan con las mujeres durante su ciclo menstrual, no las dejan fumar la pipa de la paz y tampoco las dejan acercarse a objetos sanadores.
“A pesar de que podamos creer que los mitos son cosas de la antigüedad, en España, a día de hoy, muchas mujeres no se interesan por los tratamientos que suspenden la regla porque en su fuero interno siguen pensando que tener la menstruación es sinónimo de salud auténtica”, opina.
La doctora Carmen Sala, como conclusión, nos recomienda un libro para profundizar en este tema: “Crónica de la menstruación. Mitos y leyendas” (editorial You&Us), escrito por María Jesús Cancelo Hidalgo y Ruth Fraile Huertas.
